А теперь я хотела бы привести прекрасный юмористический текст, рассказывающий, что такое гештальт-терапия на примере помидорков, который написала гештальт-терапевт Эсина Аскандарова. Допустим, у Вас есть помидоры. Допустим, что часть Вы съели, а часть понадкусывали. Те, что недоеденные – незавершенные гештальты (от немецкого Gestalten – процесс завершения фигуры, образования формы, придания смысла). Незавершенные гештальты, как незакрытые […]
‘Психологические защиты’
Психологические защиты (часть 10). Дефлексия
Дефлексия – это неосознаваемый защитный механизм ухода или избегания прямого контакта с самим собой или другим человеком из-за недоверия, отсутствия чувства безопасности, страха и боли, обусловленный травматическим опытом, пережитым человеком в прошлом; и это прекращение контакта и усиление изоляции человека от других, путём ухода в общении из ситуации «здесь и теперь».
Психологические защиты (часть 9). Эготизм (часть 2)
При первом контакте человек, использующий эготизм, может производить впечатление свободного и даже грациозного в своих движениях, высказываниях и проявлении чувств. И эти его особенности привлекают к нему окружающих, для которых он, кажется, необъяснимо и даже таинственно притягательным. Он производит впечатление человека не только и не столько свободного, сколько удивительно загадочного и непостижимого, но при этом […]
Психологические защиты (часть 8). Эготизм (часть 1)
Ранее мы уже рассмотрели некоторые механизмы сопротивления и можем отнести слияние (или конфлюэнцию), проекцию и ретрофлексию к своеобразным дефектам границ человека, проявляющимся в момент процесса его контактирования с внешней средой с целью удовлетворения своей потребности, проявляющихся в нарушении функции Self (или творческого приспособления), а именно временном отсутствии её функции Ego (Эго), то есть способности человека […]
Психологические защиты (часть 7). Ретрофлексия (часть 2)
Если рассматривать цикл контакта, то ретрофлексия чаще всего – это именно психологическая защита, нежели сопротивление. Почему? Да потому, что человек – мыслящее существо. А все мыслительные процессы, построенные на использовании разговора с самим собой, происходят в обязательном порядке при некоторой изоляции – прерывании своего контакта с окружающим миром. И этот механизм прерывания в данном контексте […]
Психологические защиты (часть 6). Ретрофлексия (часть 1)
Следующим механизмом психологической защиты, который мы будем рассматривать в этой статье, будет ретрофлексия. Буквально слово «ретрофлексия» означает «обращение в противоположную сторону». Говоря о ретрофлексии с точки зрения гештальт подхода как о невротическом защитном механизме, мы будем иметь в виду следующий процесс прерывания контакта человека со своей потребностью – поворот на себя, когда вся энергия собственной […]
Психологические защиты (часть 5). Проекция (часть 2)
Итак, проекция – это такой процесс психологической защиты, при котором негативные и (или) позитивные свойства, черты, отношения, качества, верования, чувства, фрагменты поведения, которые в действительности принадлежат конкретной личности, не ощущаются ею как свои, а приписываются объектам и (или) окружающим людям, после чего уже переживаются личностью как направляемые ими извне на неё, а не наоборот.
Психологические защиты (часть 4). Проекция (часть 1)
В процессе своего развития мы ещё маленькими детьми интроецировали поведенческие паттерны своих родителей или воспитателей. Мы бессознательно перенимали у них их способы быть в отношениях, манеры, наиболее характерные жесты и мимику, фразы и выражения, иногда копировали даже тон, которым все эти тирады произносились. Взрослея и развиваясь дальше мы интроецировали основные представления о людях, религиозные взгляды, […]
Психологические защиты (часть 3). Интроекция (часть 2)
Как интроекция проявляется в контакте? Интроекция в процессе контактирования проявляется на фазе преконтакта. Когда в контакте начинает возникать фигура потребности, появляется возбуждение и увеличивается энергия, чтобы дать человеку возможность соприкоснуться с окружающей средой, напряжение и тревога могут быть прерваны с помощью механизма интроекции. И мы можем почувствовать, как вдруг неожиданно падает энергия в контакте. Здесь […]