‘Психотерапия для «чайников»’

Базовые человеческие эмоции с точки зрения гештальтподхода (часть 9) — Радость

Если вы, нахмурясь, выйдете из дома, Если вам не в радость солнечный денёк – Быстро в тир несите, фотки злых знакомых, А потом с улыбкой нежно жмите… на курок!!! (шутка)

Основы гештальттерапии для «чайников»

Сегодня в Европе гештальттерапия переживает значительный подъем. У нас, в России, уже тоже, можно со всей уверенностью сказать, что есть вполне себе сформированное гештальт-сообщество. И, нелишним будет сказать, что его профессионалы-соседи проявляют к нему достаточно активный интерес, а рискующие на себе проверить дошедшие до них слухи об эффективности гештальттерапии, зачастую на самом деле оказываются удивлены […]

БАЗОВЫЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ЭМОЦИИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ГЕШТАЛЬТПОДХОДА (ЧАСТЬ 8) — НЕЖНОСТЬ

Здравствуйте, мои читатели! И снова мы встречаемся после довольно долгого перерыва. Сейчас я понимаю, что написание статей — не самая простая вещь на этой Земле. И пока родится статья – многие вещи должны случиться в реальной жизни, с чем-то важным придется столкнуться нос к носу, что-то придется преодолеть, что-то изучить, что-то переосмыслить. Сегодня я опубликую […]

БАЗОВЫЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ЭМОЦИИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ГЕШТАЛЬТПОДХОДА (ЧАСТЬ 7) — ВИНА

Сегодня, после довольно длительного перерыва в моей работе на сайте, я хотела бы подробно рассмотреть следующую базовую эмоцию, которая оказалась довольно сложной и многогранной для меня в процессе работы над ней. Чем сложной? Пока я работала над этой статьей, чего только не происходило со мной и людьми, которые меня окружают. Итак, сегодня я расскажу Вам […]

БАЗОВЫЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ЭМОЦИИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ГЕШТАЛЬТПОДХОДА (ЧАСТЬ 6) – СТЫД (ОТВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ)

Сегодня я расскажу вам о стыде как о базовой человеческой эмоции. Для начала могла бы предложить вам вспомнить какой-нибудь ваш личный секрет, который вы действительно очень тщательно скрываете от других. Не бойтесь, я не прошу вас никому ничего рассказывать, а просто прошу вспомнить о нём. Возможно, у вас много тщательно скрываемых от других секретов. Так […]

БАЗОВЫЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ЭМОЦИИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ГЕШТАЛЬТПОДХОДА (ЧАСТЬ 5) — ПЕЧАЛЬ

«Найди слова для своей печали, И ты полюбишь ее». (Оскар Уайльд) Помните один из самых любимых в России фильмов, который частенько показывают у нас под наступающий Новый год «Иван Васильевич меняет профессию». Я о том смешном моменте, когда великий Иван Грозный говорит героине, которую сыграла Наталья Крачковская, фразу, ставшую впоследствии знаменитой: «Уйди, старуха! Я в […]

БАЗОВЫЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ЭМОЦИИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ГЕШТАЛЬТПОДХОДА (ЧАСТЬ 4) — ОТВРАЩЕНИЕ

Начну рассказ об этой базовой эмоции с одного милого анекдота, который любил рассказывать гостям или детям во время приема пищи мой папа. Летел как-то далеко самолет. Стюардесса прохаживалась по салону и вдруг заметила пассажира, которого сильно тошнило. Она быстро предложила ему пакет. Некоторые из пассажиров, увидев это, засмеялись. Но пассажиру было не до смеха, а […]

БАЗОВЫЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ЭМОЦИИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ГЕШТАЛЬТПОДХОДА (ЧАСТЬ 3) – ЗЛОСТЬ

Эмоция злости хорошо известна каждому человеку с самого детства.  Эта эмоция столь же неоднозначна по мнению психологов, но все же большинство из них считает ее отрицательной. Почему мы испытываем злость? Причины возникновения злости могут быть самыми разными: от бессилия или обиды, от страха или зависти, а иногда эта эмоция возникает у нас как защита вследствие […]

БАЗОВЫЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ЭМОЦИИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ГЕШТАЛЬТПОДХОДА (ЧАСТЬ 2) – СТРАХ

Я начну рассмотрение базовых человеческих эмоций с темы страха. Что Вы знаете о нём? Случалось ли Вам переживать когда-либо эту эмоцию? Способны ли Вы переживать ее сейчас в своей жизни или считаете себя бесстрашным?