Архивы за день 5 марта, 2021

Ковпак Дмитрий, Качай Илья «Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно»

О книге от издателя Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать… Вы можете сказать, что у вас […]