20 сентября, 2013 
Людмила 
Шиффман Мюриэл «Гештальт-самотерапия. Новые техники личностного роста»
Характеристика книги
Название: Гештальт-самотерапия. Новые техники личностного роста.
Автор: Мюриэл Шиффман.
Перевод с английского: Г. Пимочкина.
Издательство: Москва. «Психотерапия».
Серия: Золотой фонд психотерапии.
Год издания: 2010.
Страницы: 256.
Язык: русский.
ISBN 978-5-903182-73-2; 2010 г.
Переплёт: мягкий.
Краткое содержание
Предисловие
Термины, использованные в этой книге
Доктор Джекил и мистер Хайд
Внутренний конфликт
Техники гештальт-самотерапии
- Исследование известной фантазии
- Сновидения
- Встречи с людьми
В поисках идентичности
Самодисциплина
Оценочное отношение
Ответственность и вина: проблемы в общении
Невротическая потребность в контроле
Мужество потерпеть неудачу
Смысл любви
Офисный невроз
Депрессия
Как использовать психотерапевта
Одиночество
Психологические задачи юности
Зависть и ревность
Воркшопы по самотерапии
Приложение I. Техники самотерапии
Приложение II. Десять примеров гештальт-самотерапии
Приложение III. Воркшопы по общению
Литература
О книге и авторе
Эта книга — отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни. Она представляет собой продолжение книги «Лицом к подсознанию: Техники личностного роста на примере метода самотерапии».
Автор книги — Мюриэл Шиффман, ученица А.Маслоу и Ф.Перлза. Метод самотерапии представлен ею в книге как чистосердечное, живое и оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными и иными проблемами реальной жизни, учится их разрешать, извлекая уроки из опыта собственных провалов, исцеляется и обретает силу двигаться дальше.
Метод гештальт-самотерапии раскрывается ею с помощью трех техник: исследование известной фантазии, работа со сновидениями и проигрывание воображаемых встреч с людьми.
Люди из нашего прошлого, отношения с которыми еще не завершены, с кем мы не осмеливались действовать в соответствии со своими подлинными чувствами, до сих пор «живут» внутри нас и «руководят» разными сферами нашей жизни.
Каждый раз, когда мы чрезмерно реагируем на других, мы что-то проецируем на них из своего прошлого.
Это подходящий случай для применения гештальт-самотерапии: так можно обнаружить скрытую часть себя, которая вызывает невротические реакции, провальное поведение, мешает удачному браку и успешной самореализации.
«Я хочу узнать себя, по-настоящему осознать противоборствующие силы внутри меня, сознательно пережить битву, бушующую под поверхностью моего сознания. Битву, отдаленные раскаты которой я стремлюсь заглушить, сжимая зубы, мучаясь головной болью и навязчивыми мыслями».
Книга будет полезна студентам, психологам, консультантам, психотерапевтам и другим специалистам помогающих профессий, а также всем тем, кто стремится к личностному росту.
Книга рассчитана как на специалистов помогающих профессий: психологов, психотерапевтов и пр. — так и на тех, кто хочет помочь себе сам.
Заказать эту книгу можно в книжной лавке.
20.09.2013 года.
Все права защищены © 2012-2015 Семёнова Л. Ф.
Авторские права защищены. При копировании страниц, указывать автора и писать ссылку на сайт: https://psyfactor-self.ru/.
Опубликовано в рубрике