О книге от издателя

Уникальный курс по женской сексуальности, который помог тысячам женщин решить их проблемы и начать жить многогранной жизнью. В книге много личных историй пациенток, ответов на самые острые вопросы и специальных упражнений, которые испробовали и одобрили все участницы авторского курса «Оргазм и здоровье женщины». Эта книга – результат научного исследования и работы с женщинами врача-психотерапевта, сексолога Натальи Терещенко. Она много лет занимается женскими проблемами в сексуальной сфере и помогает их решать как в личной работе с пациентками, так и на своих курсах для большой аудитории.

«Эта книга про таких женщин, как вы и я, ваша сестра, подруга, мама. Про самых обычных и удивительных. Она про свободу, чувственность и право на наслаждение. Наше собственное!», — Наталья Терещенко.

Об авторах

Наталья Терещенко — врач-психотерапевт, сексолог, гештальт-терапевт, врач-невролог, вертебролог. Более 20 лет работает на стыке медицины и психологии. Работала в реанимации, вела прием, как врач-невролог. Очень хорошо знает тело и соматику. Помогает найти индивидуальные психологические причины соматических заболеваний. Разработала и проводит уникальный курс по женской сексуальности.

Цитаты из книги

Краткое содержание

От автора

Благодарности

Глава первая. «Я так больше не хочу!» Женские истории

— Ирина

— Нелля

— Вера

Глава вторая. Цикл сексуального контакта: восемь важных этапов

Глава третья. Как мы блокируем свое желание

Глава четвёртая. «Я не хочу секса!» Запрет на влечение (упражнение 1)

Глава пятая. Как разбудить свою сексуальность (упражнение 2)

Глава шестая. Сила женского круга и инициации

Глава седьмая. «А я люблю женатого…». Причем здесь папа. Нарушения семейной иерархии

Глава восьмая. «Удовольствия — это стыдно и унизительно». Причем здесь наши бабушки: эпигенетика и секс, нейрофизиология и здоровье

— Чуть подробнее про здоровье и нейрофизиологию

Глава девятая. Горе от ума. Как вернуть контакт с телом (самое важное упражнение)

Глава десятая. «Пришёл, соблазнил и всё сам сделал». Как иллюзии мешают сексу

Глава одиннадцатая. Куда уходит страсть

Глава двенадцатая. «Мне противно даже думать про мужа!» Как подавленные злость и отвращение мешают сексу

Глава тринадцатая. «Он живет в другой стране». Почему мы выбираем недоступных

Глава четырнадцатая. Отношения-качели. Любовь, которая разрушает

Глава пятнадцатая. Почему пропадает возбуждение (упражнение)

Глава шестнадцатая. Эготизм, или Как отпустить контроль в последний момент

— Первая группа страхов

— Вторая группа

— Третья группа

Глава семнадцатая. Забудьте про оргазм, получите удовольствие!

Глава восемнадцатая. Зачем нам нужны сексуальные фантазии. Как говорить с партнером про это

Глава девятнадцатая. Как рассказать партнеру, что я не испытываю оргазма

Глава двадцатая. Нейрофизиология и нейрохимия оргазмов. Как технически получить наивысшее наслаждение

— Классификация женских оргазмов

— Какие бывают оргазмы

— Есть ещё одно деление оргазмов

— Строение клитора

— Точка G

— Реабилитация вагинального оргазма

— Дыхание

— Как усилить слабый оргазм

— Про женские болезни

— Лайфхаки

— Про игрушки

Глава двадцать первая. Что такое сквирт на самом деле

Глава двадцать вторая. Боль во время секса: почему возникает, что с этим делать

Глава двадцать третья. У кого власть в сексе (самая главная)

Глава двадцать четвертая. Больше оргазмов хороших и разных

Глава двадцать пятая. Почему мы обесцениваем себя и своё удовольствие

— Такой хитростью Наташа решала для себя несколько проблем

Глава двадцать шестая. Как очистить секс от примесей

— Секс как противоядие одиночеству

— Секс как обязанность

— Секс для успокоения и безопасности

— Секс ради ностальгии

— Секс ради секса

— Секс ради любви

Глава двадцать седьмая. Прощание с бывшими партнерами

Глава двадцать восьмая. Заключение

Из книги

Характеристика книги

Над книгой работали:

«Бабочка в кулаке, или Неуловимый оргазм»

Автор: Терещенко Наталья.

Редактор: Дмитриева Ксения.

О книге:

Название: Бабочка в кулаке, или Неуловимый оргазм.

Издательство: ИД «Комсомольская правда».

Серия: Быть Женщиной.

Год издания: 2020.

ISBN: 978-5-4470-0434-7; 2020г.

Страницы: 304.

Формат: 207x152x26 мм.

Вес: 566 г.

Язык: русский.

Переплёт: твёрдый.

Иллюстрации: нет.

Заказать эту книгу можно в книжной лавке.

12.02.2021 года.

Все права защищены © 2012-2021 Семёнова Л. Ф.

Авторские права защищены. При копировании страниц, указывать автора и писать ссылку на сайт: http://psyfactor-self.ru/.